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Como Aprender A Nadar – Nada Facil Realmente Funciona?

Como Aprender A Nadar

Como Aprender A Nadar – ¿Nada Facil Si Funciona?

Si has estado buscando un metodo que te enseñe como aprender a nadar, deja de buscar porque aqui mismo tienes tu solucion. Dentro de este post voy a mostrarte la experiencia que tuve con el sistema “Nada Facil” del autor Juan Pablo Beltran.

De niño casi nunca me gusto el agua, le tenia miedo, ibamos a la playa o la piscina y recuerdo que siempre mis amigos o hermanos se metian, yo siempre era de los que me quedaba afuera, nunca quise saber como aprender a nadar pues la natacion nunca me llamo la atencion. Aunque el agua se veia divertida y bastante buena, el no saber nadar me mantenia alejado de este increible mundo acuatico. Asi fue toda mi niñez nunca pude disfrutar el agua y como dije nunca quise saber como aprender a nadar debido a que pensaba que podia ahogarme y no me gustaba mucho nadar.

Cuando llegue a la edad adulta aun le seguia teniendo miedo al agua! Puedes creer? Un hombre que le tiene miedo al agua? El solo pensar eso me hacia sentir muy mal conmigo mismo. Pero era peor cuando llevaba a mis hijos a la alberca y no poder meterme con ellos por no saber nadar, eso me molestaba mucho, me habia dado cuenta que habia cometido un grave error al querer no saber como aprender a nadar. Sabia que siendo adulto me seria mas dificil aprender a nadar ya que los niños son los seres mas rapidos en aprender, decidi buscar alguna solucion en internet que enseñara a nadar a los adultos.

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Hice una larga busqueda pero no encontre lo que yo queria, todos los metodo sobre como aprender a nadar que hay en internet no estan diseñados para principiantes, en un momento pense en contratar a un maestro particular o asistir a algunas lecciones de natacion pero desafortunadamente los precios eran muy elevados, asi que no podia darme el lujo de gastar semejante dinero. Adémas de que no gustaban del todo las clases, ya que el ritmo de aprendizaje en el que iban no me favorecia.

Pense que todo estaba perdido, nunca podria nadar y sentir el agua, ni mucho menos darme un clavado, ni tampoco entrar a la alberca con mis hijos. Un dia trabajando en la computadora me llego un E-Mail de un contacto mio hablandome sobre un curso de natacion llamado “Nada Facil”, en todo el tiempo que habia buscando en internet como aprender a nadar nunca habia visto ese curso. Decidi darle un vistazo a ese metodo y cuando lo vi no por primera vez no podia creer lo que estaba viendo! ¡ERA JUSTO LO QUE ESTABA BUSCANDO! Nada Facil era el sistema que enseñaria como aprender a nadar ya que explicaba como nadar paso a paso y sin riesgos, además que podria ser usado por personas de cualquier edad. Su precio era de $27 Dolares Americanos, me parecio muy barato para todo lo que iba a aprender asi que decidi comprarlo.

Como Aprender A Nadar – Que Voy A Aprender Dentro De Nada Facil?

Nada facil se caracteriza por ser un sistema novedoso, simple y sencillo. Ideal para todas las edades. He aqui que descubriras dentro de este libro descargable en formato PDF:

- Aprenderas a nadar de una forma sencilla y segura

- Libro diseñado principalmente para gente principiante

- Diseñado para todas las edades (Grandes y chicos)

- Aprenderas a eliminar tu miedo al agua

- Calentamiento para evitar una lesion en el agua

- Modificaciones mentales que debes hacer para mejorar tus habilidades de natacion

- Y mucho mas!

Pero espera… Si compras Nada Facil recibiras 2 bonos (Valorados en $40 Dolares) totalmente gratuitos, estos son:

1. 12 Minutos Fuera Del Agua. Para saber como aprender a nadar es necesario que estemos en la mejor forma, si lamentablemente no siempre puedes ir a nadar por tus responsabilidades en tu casa o trabajo, este libro te servira de mucho. Este metodo es un entrenamiento específicamente diseñado para que trabajen los músculos que se utilizan en la natación.

Este Programa No Necesita De:

- Equipos Costosos

- Pesas

- Gimnasio

- Ni mucho tiempo (Solo 12 minutos en Total)

2.  Manual De La Patada

Como aprender a nadar tambien requiere de algunas tecnicas especiales y la patada es una de ellas. Generalmente la patada es un tormento para todos los principiantes, pero con este metodo te podras olvidar de esto.

Este Manual Incluye:

- 5 Factores que pueden estar dañando tu patada.

- Ejercicios que fortalecen los músculos involucrados en la patada.

- Estiramientos que te ayudarán a aumentar su rango de movilidad para que la patada se haga más suave.

- Ejercicios para personas principiantes como para avanzados

Como Aprender A Nadar – Conclusion Sobre Nada Facil

Yo soy uno de los testimonios de Nada Facil y dejame decirte que es un metodo muy bueno pues realmente aprendes a nadar en muy poco tiempo y de una manera facil y divertida, hoy en dia es dificil encontrar un curso sobre como aprender a nadar que haga la natacion divertida y sencilla. Su precio es increiblemente barato, solo $27 Dolares (Dime la verdad, ¿Donde encuentras una clase de natacion a este precio?), además si agregamos que en una clase no aprenderas gran caso, en cambio con Nada Facil aprenderas todo sobre como nadar. Gracias a Nada Facil yo descubri como aprender a nadar y eliminar mi miedo al agua, ahora puedo sentir lo que es nadar, sumergirse, darse un buen clavado y entrar al agua con mis hijos, y lo mejor de todo es que no me tomo mucho tiempo, si mas no recuerdo empece a nadar de una forma correcta en aproximadamente 1 mes y medio, algo muy bueno.

Asi que este es un pequeño review del metodo “Nada Facil”, te recomiendo altamente que le des un vistazo y te des cuenta que esta es la mejor opcion para aprender a nadar.

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Categoria: Como Aprender A Nadar

Aprender A Nadar Y Eliminar El Miedo Al Agua

Haz esto 10 veces.

El miedo al agua es algo comun tanto en grandes como en niños. ¿Cuales son las mejores maneras de eliminar el miedo al agua?

El miedo al agua no es mas que algo mental, para poder eliminar el miedo al agua tienes que empezar desde la mente. Además dime, ¿Porque se le debe tener miedo al agua? El agua es nuestra amiga, el agua es diversion. Muchas veces se genera el miedo al agua porque pensamos que en determinado momento nos vamos a hundir pero esto es facil de prevenir. Para prevenir un hundimiento lo que podemos hacer es usar un chaleco salvavidas, son muy buenos ya que cualquier persona de cualquier edad puede usarlos, además son muy economicos.

Esta opcion se puede usar en el caso de que nademos en una piscina honda, pero para empezar lo que yo te recomendaria que hicieras es empezar a nadar en una piscina donde el agua cubra hasta la altura de tu pecho. Una vez que estes dentro del agua es hora de empezar a dar el recorrido por toda la piscina, conocer la piscina te dara mas confianza a la hora de nadar.

Otra forma de perderle miedo al agua es sumergirte y aguantar la respiracion mediante repeticiones. Intenta lo siguiente: Entra a la piscina, tapa tu nariz para que no entre agua en ella y sumergete por unos 6 segundos. Haz esto 10 veces. Hacer que tu cuerpo sienta el agua,  hara que pierdas un poco de miedo y aumentes tu confianza. Muchas veces tambien el tamaño y la edad de la persona influye en esto, las personas grandes son las que se sienten mas comodas en el agua mientras que los pequeños son los que a veces (No en todos los casos) no se sienten en confianza dentro del agua.

Por ultimo lo que necesitas hacer para vencer tu miedo al agua es entrenar frecuentemente, por su mayoria las personas que le tienen fobia al agua tardas mas en empezar a nadar que las personas que se sienten comodas en el agua, por lo tanto si no ves los resultados que quieres, ten paciencia pues generalmente lo resultados vendran a un plazo mas largo.

Como dije anteriormente el miedo al agua radica desde la mente, asi que si lo eliminas desde la raiz, nunca mas tendras este miedo.

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Como Aprender A Nadar Bien

Como Aprender A Nadar Facilmente

La natacion es uno de los deportes mas divertidos ya que puede ser practido por personas de todas las edades. Saber como aprender a nadar bien puede ser algo dificil al principio, pero con la ayuda de un profesional se puede lograr facilmente. Muchos padres prefieren enseñar a sus hijos a nadar, y esto esta muy bien pero si los padres no saben nadar o no tienen mucho conocimiento, lo mejor seria contratar a un profesional. Hay muchos cursos hoy en dia que enseñan como aprender a nadar, si decides enseñarle a tu hijo a nadar por tu propia cuenta, bien te dejo algunas de las mejores maneras para empezar a nadar de la mejor manera.

Como Aprender A Nadar En 5 Pasos

Paso # 1. La natacion es un deporte y todo deporte requiere de calentamiento previo. Si no calientas, pueden darte calambres.

Paso # 2. Metete al agua y checa que no este muy hondo. Puedes agarrarte de la orilla y comenzar a reconocer la alberca. Si eres un princiante lo recomendable es que el agua cubra debajo de la garganta.

Paso # 3. Agarra la orilla de la aberca y comienza a patalear. Este es el primer paso para saber como aprender a nadar. Debes ponerte boca abajo, levantar la cara, y tus manos deben agarrar la orilla de la alberca. Despues de hacer eso, comienza a patalear de forma tranquila y sincronizada.

Paso # 4. Una vez que domines el paso 3, ahora date la vuelta (Ya no te agarres de la orilla) y con tus 2 manos comienza a golpetear el agua, no tengas miedo ya que al hacer esto no te podras hundir. Repite este proceso varias veces, si te cansas, vuelve a ponerte de pie y vuelve a reponerte.

Paso # 5. Sigue practicando, practicando y practicando. Asi es este es el paso numero cinco sobre como aprender a nadar. La practica hace la perfeccion, para aprender a nadar bien debes practicar mucho los pasos mencionados.

Cuando se trata de saber como aprender a nadar, no hay forma o ejercicio que te haga nadar correctamente, es unicamente practica. Los grandes nadadores no aprendieron a nadar de la noche a la mañana ¿Verdad?.

Espero que este articulo te haya ayudado lo necesario ;)

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Como Aprender A Nadar Seguramente – Algunos Consejos

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¿Quieres saber como aprender a nadar? ¿Eres un adulto que nunca aprendio a nada? Bien, nunca es tarde para comenzar. Hay varios formas de aprender a nadar, checa lo siguiente que viene porque voy a mostrarte como aprender a nadar seguramente para que puedas tener mas diversion cuando vayas a una alberca o playa.

Como Aprender A Nadar Con Estos Tips

Sientete Cómodo En El Agua. Escoje un lugar donde no haya olas (En caso de que vayas a la playa) y donde no este muy hondo. Probablemente es más seguro empezar a nadar en un lugar donde hay un salvavidas. Otra buena precaución de seguridad es nadar con un compañero, que te puede ayudar en caso de que tengas problemas.

Hundete Hasta Que El Agua Cubra Tu Cabeza. Esto te permitira sentir y experimentar la manera en que tu cuerpo funciona bajo el agua mientras te puedes sentir seguro al poner los pies en el suelo. Trata de caminar y mover el cuerpo de diferentes maneras.

Trata De Sumergirte Y Aguantar La Respiracion. Este un buen ejercicios para saber como aprender a nadar, en este ejercicio empezaras a perderle el miedo al agua y aguntar mas la respiracion.  Para empezar seria muy bueno que duraras por lo menos 7 segundos bajo al agua, a medida que vayas agarrando experiencia aguntaras mas.

Flotadores. Los flotadores son una gran herramienta para las personas principiantes que quieren saber como aprender a nadar. Un ejercicios sencillos que puedes hacer es agarrar un salvavidas con las 2 manos, acostarte boca abajo y empezar a patalear. Los chalecos salvavidas tambien son una buena forma de empezar a nadar, ya que con ellos tendras la seguridad de no hundirte.

Estos 4 consejos son muy buenos para aquellas personas que son principiantes, son muy seguros y los puedes empezar a usar desde hoy. Saber como aprender a nadar es muy sencillo y la edad no importa, ya seas chico o grande tu puedes aprender a nadar. Dentro de los siguiente dias pondre mi experiencia personal que tuve con el metodo “Nada Facil”, si asi es, este metodo me ayudo a nadar facilmente y sin complicaciones.

Asi que si tu tambien quieres saber como aprender a nadar, te recomiendo que sigas visitando este blog para que veas si realmente Nada Facil es para ti.

Como Aprender A Nadar Mejor

Como Aprender A Nadar

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Si quieres convertirte en un mejor nadador aqui hay tres cosas que puedes utilizar para alcanzar los mejores resultados en la alberca. Estos son la técnica, la práctica y el establecimiento de metas. En este artículo voy a explicar estas cosas, y te mostrarre cómo esto te hará un mejor nadador.

Como Aprender A Nadar – 3 Cosas Que Te Haran Mejor Nadador

Para poder ser un buen nadador hay que tener una buena técnica. Tener una buena técnica en la piscina es esencial para lograr tus metas. Podrías preguntarte qué tiene que ver la tecnicas con aprender a nadar? La respuesta es que la gente que quiere saber como aprender a nadar no aprenden las técnicas adecuadas para lograr los máximos resultados en el agua. Voy a utilizar el movimiento del freestyle como un ejemplo.

Al hacer el crol o movimiento del freestyle es importante asegurarte de que tu cuerpo está completamente optimizada. Tu poder para ir a través del agua viene de las piernas y las manos. Al usar las piernas asegurate de que estes dando patadas rectas y aleteando los pies.

Asegúrate de que tus manos cada vez que entren al agua usen la menor resistencia posible. En otras palabras, estas cortando el agua con las manos. Cuando tus brazos y manos esten en el agua haciendo el movimiento de la carrera de estilo libre, es importante que tus manos están en copa, por lo que está utilizando la fuerza del agua para impulsarte hacia adelante.

Cuando se quiere saber como aprender a nadar mejor, lo unico que puedes hacer es practicar, practicar y practicar hasta que veas que tu nivel a mejorado de manera notoria. ¿Cuál es tu motivación para ser un mejor nadador? Para cada uno de nosotros, esta cuestión podría ser diferente, pero tenemos que preguntarnos a nosotros mismos para que podamos alcanzar nuestro objetivo final.

Tu motivación tiene que venir desde dentro, como un nadador. Cuando estás en la piscina no dependes de nadie, solo dependes de ti. La única persona que esta ahi eres tu y lo único que puedes tener es determinacion y motivacion para lograr tus sueños.

Como aprender a nadar mejor puede llevar algo de tiempo, la perfeccion no se alcanza en poco tiempo y como mencione la practica lo es todo aqui, asi que si quieres nadar mejor, empieza a practicar desde hoy.

Como Aprender A Nadar Con 3 Ejercicios

Para saber como aprender a nadar necesitas que tu cuerpo se acostumbre a un nuevo ambiente. Un ambiente que le hes diferente a nuestro cuerpo.

Si no sabes nadar bien y le temes al agua, entonces te recomiendo que hagas estos ejercicios que te enseñara como aprender a nadar para que puedas sentir mas tranquilidad cuando estes en la alberca o playa.

Como Aprender A Nadar -  3  Ejercicios Que Te Ayudaran A Nadar

1 – Burbujas

Aqui El Objetivo Es Aprender A Inhalar Y Exhalar.

Procedimiento: Ponte de pie en alguna parte de la alberca en donde nos sintamos comodos. Agarra el borde de la alberca con tus dos manos y abre tus piernas a lo ancho de tus hombros. Cuando creas que estes listo toma suficiente aire por la boca y te sumerges hasta que tus orejas queden debajo del agua, vuelves a levantarte y expulsas el aire.

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2 – La Flotacion En Hongo

Aqui El Objetivo Es Aprender A Nadar Y Eliminar El Miedo.

Procedimiento: Lo que debes hacer aqui es alejarte de los bordes. Despues tienes que tomar el suficiente aire por la boca y ponerte boca abajo extendiendo los brazos y piernas hacia los lados. Si es la primea vez que haces esto, puede que tus piernas no floten, asi que si te ocurre esto, no tienes porque preocuparte. No todas las personas flotan igual, en este ejercicio lo que vamos a ver es como se comporta nuestro cuerpo en el agua.

Este ejercicio puedes hacerlo por 8 o 10 segundos, si te sientes algo inseguro a la hora de hace este ejercicio, entonces asegurate de estar cerca de los bordes ya que de este manera podras agarrarte y no ahogarte.

3 – La Pata De Espalda

Aqui El Objetivo Es Que Aprendas A Dar La Patada De Espalda.

Procedimiento: Agarra el borde de la alberca con las dos manos, sube las piernas para que tus pies puedan quedar apoyados sobre la pared. Sumerge tu cabeza hasta que el nivel del agua llegue hasta los lente u orejas. Impulsate y comienza a patalear hacia arriba. Aprovecha el impulso para que puedas desplazarte y flotar bien.  Concetrate en la tecnica y siente que bien se siente estar flotando.

Bien, estos fueron tres ejercicios sobre como aprender a nadar, empieza a usar estos ejercicios desde hoy y veras que dentro de poco tiempo veras una mejora en tu nivel.

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Como Aprender A Nadar – Se Puede Aprender A Nadar Por Si Mismo?

Como Aprender A Nadar

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Muchas veces cuando nos preguntamos como aprender a nadar lo primero que se nos viene a la mente es contratar a un instructor particular o tomar lecciones de natacion, pero muchas veces estas opciones no siempre son las mas economicas.  Ademas debo mencionar que estas opciones tambien no siempre son muy comodas ya que debemos movernos de nuestro hogar para poder tener acceso a las clases, si no tienes alberca en tu casa, bien tal vez esta opcion sea buena para ti pero si gozas de una alberca en tu casa, entonces puedes economizar mejor.

Yo recomiendo que uses el metodo nada facil, ya que este metodo descubriras como aprender a nadar de una forma segura y sin invertir mucho dinero. Además de que no necesitaras maestros ya que este libro incluye ejercicios que tu mismo puedes hacer. El tiempo es otra cosa importante aqui ya que todos bien sabemos que tomar clases particulares requiere de un horario especifico y adquiriendo el metodo “Nada Facil” tu podras poner tus propios horarios.

Asi que no necesitas de un maestro o instructor para saber como aprender a nadar, tu mismo lo puedes hacer con la ayuda de este sistema. El precio es muy barato, solo Veinticiete Dolares, dime ¿Cuanto te puede costar una clase con un instructor? Te apuesto que es mas de esto, y no lo aprenderas todo con solo tomar una leccion ¿Verdad?, en cambio con Nada Facil solo por este precio aprenderas todo lo necesario para comenzar a nadar desde el dia que tu quieras. No tienes de que preocuparte porque este sistema te enseñara como aprender a nadar paso a paso, no hay ejercicios peligrosos, todo es facil, incluso los niños tambien pueden hacerlos. Este sistema es ideal para grandes y pequeños.

¿Que estas esperando? Como aprender a nadar es ahora facil con este sistema, adquierelo ya antes de que se haya ido para siempre.